Есть несколько советов, которые дает наука аюрведа для детей. Используя их вы сможете сделать ребенка абсолютно здоровым.

Аюрведа для детей

Купайте вашего ребенка. Это очень полезно и для него и для вас. Маленькие детки любят воду, так как она очень схожа с водной средой мамы во время их нахождения в матке. Прививайте своему ребенку дар духа. Ребенок должен расти с развивающимся духом. Этот дух поможет ребенку противостоять трудностям судьбы. Для развития духа нужно учить ребенка следующему:

Человеческое сознание создает все создающееся в мире.

Нужно делать только так, чтобы другим от ваших действий было хорошо. Тогда и вам будет даровано счастье.Нужно отдавать то, что человек пытается найти. Тогда жизнь поддерживается большим изобилием вселенной.

Каждое намерение и желание сбывается, так как они содержатся в поле потенциальности. Человек с сильным намерением или желанием способен на многое, так как в нем есть созидающая сила.Когда человек желает постичь что-то новое, то вступает на незнакомую стезю и отдает руль управления своему уму, который ведет человека вперед.

-300x211 Аюрведа для детей и будущих мамЗдоровье тела и духа

Надо учить ребенка тратить как можно меньше энергии на раздумья. Природа дарует людям легкость ума. Человек, владеющий таким мастерством, становится счастливым. Он добивается всего без затрат лишней энергии

Самой наивысшей целью человека является совпадение собственных умений, которые представляются человеку самыми интересными, с его помощью другим людям. Выражаясь другими словами, найдите работу по душе и приносите пользу людям. Это и будет конечной самой главной целью человека.

Не каждый ребенок поймет законы, описанные выше, поэтому можно привести их расшифровку:

  • В мире нет ничего невозможного.
  • Если есть желание чем-то поделиться с человеком, то сделай это.
  • Делая то или другое в своей жизни, ты меняешь будущее.
  • Не противься ничему и никому, так как ты должен течь по всеобщему потоку вселенной.
  • Когда в твоей голове зарождается какая-либо мысль, то ты сыплешь в землю семя.
  • Люби путешествовать.
  • Человек появился на земле не просто так. Ты живешь, чтобы выполнить предназначенную для тебя цель.

Молодой маме во время беременности необходимо прибегать к следующему

-300x216 Аюрведа для детей и будущих мамЗдоровье тела и духа

Беременным женщинам аюрведа дает несколько рекомендаций: набирать вес и правильно питаться

Нужно поставить перед собой цель набрать от одиннадцати до шестнадцати килограммов. Это нужно сделать затем, чтобы и мама, и ребенок не испытывали дефицита питательных веществ. Разумеется, в расчет нужно брать вес беременной женщины, так как, если она много весит, то шестнадцать килограммов ей набирать не следует. Достаточно будет и восьми. Нельзя пытаться сдерживать увеличение веса во время беременности. Это может привести к плохим последствиям. Сначала обратитесь к диетологу. Для того чтобы за первый месяц беременности набрать вес, необходимо есть в день больше на сто калорий. В последующие восемь месяцев есть нужно больше на триста калорий в день.

Необходимо есть полезную вегетарианскую пищу.

Ежедневно есть бобовые блюда.

Пить больше молока и есть молочные продукты. Это необходимо для получения витамина D.

Нужно стараться потреблять больше жирных кислот.