Совместимы ли вегетарианство и спорт?

Конечно да. В мире даже существуют бодибилдеры, которые не едят животной пищи. К ним относится Билл Перл. Этот спортсмен в 1971 году весил сто девять килограммов. Его бицепс был объемом 53 сантиметра. Б. Перл не испытывал никакого дискомфорта при употреблении растительной пищи. Многие считали, что мясо нужно есть, чтобы росла мускулатура. Спортсмен развенчал этот старый миф, так как достиг больших результатов в бодибилденге.

Сами врачи положительно относятся к вегетарианскому питанию спортсменов и остальных людей, так как протеин, содержащийся в растительной пище, не ведет к старению организма, если человек потребляет его в излишних количествах. Этого нельзя сказать о животной пище.

Конечно, вегетарианцам не нужно сразу бросаться в спортзал, для того, чтобы поднимать тяжести. Для начала необходимо будет составить приличную диету. В противном случае вы может серьезно подорвать свое здоровье.

В наше время спорт очень популярен

-300x196 Спорт и аюрведаВегетарианство Здоровье тела и духа

Многие из современных спортсменов употребляют допинги, чтобы добиться лучших результатов. А можно использовать фиторецептуры и допинги будут не нужны

Многие спортсмены хотят быстро восстанавливать свои силы. Некоторые из них употребляют для этого специальные препараты, что в итоге неблагоприятно сказывается на обмене веществ у спортсменов.

Историки говорят, что в древние времена спорта не было, а было одно искусство. Все виды спорта были лишь частью искусства. По аюрведе, истыми спортсменами становятся только те, у кого больше питты. Это означает, что в человеке много тестостерона. Такой человек может хорошо управлять своими возможностями. У него хорошо сложена фигура, и он вынослив. Чтобы поддерживать такую форму необходимо постоянно прибегать к тренировкам.

Аюрведа используют фиторецептуры. С их помощью многочисленные лекарства становятся не нужными. Многие века существуют фиторецептуры, до нашего времени дошло около семи тысяч. Аюрведа советует использовать эти фиторецептуры, чтобы добиться больших успехов в спорте. Если серьезно подойти к этому вопросу, то применение химических препаратов (различных допингов) не понадобится. Фиторецептуры практически безвредны. Лишь у некоторых могут появиться аллергические реакции на какое-либо растение.