Открыть меню  Поиск

Диначарья

Распорядок дня;

важная часть аюрведического образа жизни, которая помогает привести наше тело в соответствие с ежедневными ритмами природы;

традиционная диначарья включает в себя широкий спектр ежедневных практик самопомощи, включая богатый распорядок личной гигиены, упражнения, духовную практику, питание и сон.

Оцените статью
Submit

    Минимум 4 символа

    Поиск по сайту