Распорядок дня;
важная часть аюрведического образа жизни, которая помогает привести наше тело в соответствие с ежедневными ритмами природы;
традиционная диначарья включает в себя широкий спектр ежедневных практик самопомощи, включая богатый распорядок личной гигиены, упражнения, духовную практику, питание и сон.
